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건강이야기

[스크랩] 지방간

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술먹는 사람들 지방간 땜에 고민이지...

안먹을수도 없고...

남친들은 와이프에게 부탁하고..여친들은 남편에게 해줘라

양대석이한테 결명자 사러 가자

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혈액검사상 지방간 수치가 높게 나타났을 때

지방간은 중성지방이 간세포에 붙어 간장이 커진 상태를 말한다.
지방간 치료에 좋은 것은 결명자·양파차이다.


결명자는 여러가지 효능이 있지만 그 중에서도 간기능을
정상화시키는청간작용과 신장기능 강화작용이 뛰어나다.


    간열로 인해 생기는 시력감퇴 백내장 녹내장 등
    눈병의 예방은 물론 변비를 없애주고
    혈액과 간 등 조직세포의 지방분해를 도와 고혈압 동맥경화
    고지혈증 지방간 등의 증상 개선에도 좋다

    특히 간에 열독이 맺혀 혈액검사상 지방간 수치가 높게 나타났을 때
    차처럼 끓여 마시면 지방간 수치가 금방 낮춰지는 효과를
    확인할 수 있다.


    양파는 구충·살균·방부 작용에다 강력한 발한 이뇨 해독
    작용을 가진 약용식품이다

    비타민 B1의 체내 흡수를 높이고 세포에 활력을 주며
    혈액을 정화하는 효능도 발휘한다.

    뇌의 대사활동을 돕는 산소를 늘려주기도 한다.


    또 노화로 인해 약해진 혈관벽을 튼튼하게 해주며
    혈액 속의 지방이 응고돼
    혈관벽에 들러붙지 않도록 막아주고 피를 맑게 하며
    혈액순환을 활발하게 하는 작용이 뛰어나서
    결명자처럼 고혈압 저혈압 동맥경화 등 심혈관질환 예방에
    도움이 된다.


    ▽ 만드는 법

    ①재료는 결명자와 양파를 재료로 준비한다.

    ②결명자 20g에 양파 1개, 물 6백cc 비율로 주전자나 약탕기에
      넣고 절반분량 정도로 줄어들 때까지 30∼40분간 끓인다.

    ③1일 2회 아침·저녁 식후에 차처럼 마신다.

출처 : 대구초등 63회모임
글쓴이 : 서영호 원글보기
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