건강이야기 썸네일형 리스트형 경옥고 코로나 기간에 경옥고를 복용했었는데 면역력도 좋아지고 한 것을 느꼈는데 복용을 중단하니 허해지는 것을 느꼈다 그래서 다시 경옥고를 주문해 복용하고 있다 경옥고는 청심환‧공진단과 함께 한약 3대 명약이라 할 수 있다 경옥고는 중국의 『의학입문』에서 첫 기록을 살펴볼 수 있으며, 우리나라에서는 『동의보감』·『제중신편』·『방약합편』 등에 기록되어 있다. 처방은 생지황 9,600g, 인삼 900g, 백복령 1,800g, 백밀(白蜜) 6,000g이며 1회의 고(膏)를 만드는 데 많은 분량의 약재가 들고 만드는 과정이 까다로운 것이 특징이다. ( 한국민족문화 대백과사전에서 일부 인용 ) 원래는 끈적거리는 액상 형태의 제제이나 ( "고" ) 묽은 액상 형태로 포로 나오기도 한다 꾸준하게 복용하면 효과를 볼 수 있고 .. 더보기 건강상식-무좀에 대해 병인 듯.. 병이 심하지 않으면 무심코 지나가지만 여름이면 곤혹스러운 질환이 무좀이다 무좀의 진균은 22'~27'C의 고온 다습한 환경에서 더 기승을 부리기 때문이다 무좀은 정확하게는 곰팡이가 피부의 각질을 영양분으로 삼아 기생 번식하는 피부병이다 발에만 생기는 것이 아니라 손톱, 사타구니등 신체 다른 부위에도 발생을 한다 나는 예전 발안마를 받으러 가자하면 무좀 때문에 곤혹스럽게 생각하던 경우가 있었다 이런저런 핑계를 대고 나만 안 받았던 적이 있었다 그 후에도 완치가 되지 않고 여름이면 불편을 감수해야만 했다 무좀의 증상은 작은 물집이 많이 생기는 수포형, 각질 증식으로 피부가 두꺼워지고 갈라지는 각화형, 발톱이나 손톱이 회백색으로 탁해지면서 두꺼워지는 조갑백선등이 있다 무좀의 원인 - 무좀 환자와 .. 더보기 공포..불안의 시작 원형 탈모 남들과 달라 보이는,겉으로 드러난 부분중에 대부분은 웬만하면 감출수 있고 개의치 않게 넘어 갈수도 있는데 그중에 하나가 머리 빠지는거다 그러나 사람에 따라 정말 엄청스럽게 고민되고 불안에 빠지게 하는게 탈모 이기도 하다 얼마전 TV에서 머리카락이 자라지 않는 어린아이가 남.. 더보기 기다림 많은 기다림이 있지만 이 문앞에서의 기다림은 말로 형언할수 없다 안타까움.착잡함.초조함.그리고 무력함등의 오만 감정이 머리부터 발끝까지 휘돌아 나간다 나도 저런곳에 들어 갔던적이 한번 있다 나는 눈(망막 박리) 수술이어서 생명과는 지장이 없는 수술이었지만 수술대 위에서의.. 더보기 소변색으로 보는 건강 우엉차를 자주 마시기 시작한 뒤로 화장실 출입이 잦아졌다 언젠가 하루에 물 2리터씩 마시는것만큼 건강에 좋은 것이 없다는 이야기를 들었었는데 요즘은 얼추 2리터씩은 마시는것 같다 겨울엔 땀을 적게 흘리니 당연히 화장실 출입이 잦을 밖에.. 그러다 보니 전에 무심코 넘어 갔던것.. 더보기 하루 얼마나 자는게 좋을까? 예전에 사당오락((四當五落)이란 말이 있었다 지금 국어사전에도 버젓이 등재되어 있는걸로 아는데 4시간을 자고 공부하면 대학에 합격 다섯시간을 자고 공부하면 떨어진다는 말이다 지금은 환경에 따라 좀 바뀌었겠지만 그래도 그말은 한동안 수험생들에게 바이블같은 사자성어였다 .. 더보기 우엉차를 마시기 시작했다 얼마전부터 우엉차를 마시기 시작했다 시장 노점에서 할머니가 우엉을 말려 파시는걸 우엉차로 만들어 먹으면 좋다고 아내가 한웅큼 샀었다 그래서 매일 보온병에 우엉 말린 조각 3~4개를 넣고 끓인물로 우려 내어 먹는다 우엉(차)는 더 이상 소개가 필요 없을 정도이다 2014년 구글이 발.. 더보기 뿌옇던 시야-야그 레이저 시술받다(후발성 백내장) 건강한 사람들 보면 정말 부럽다 노력에 의해서 건강할 수도 있고 선천적으로 건강 할수도 있다 특이나 눈이 건강한 사람들을 보면 그렇게 부러울수가 없다 난 선천적으로 시력이 안 좋았던거 같고 후천적으로도 눈에 안 좋은 영향을 타의로, 또 스스로 끼쳐 왔던것 같다 이 순간에도 컴.. 더보기 망막박리 수술 1년째 오늘 수술 받은지 1년여가 넘어 간다 6개월만의 정기 검진일.. 수술받은 오른쪽은 이상이 없다 그런데 왼쪽 눈의 시력이 많이 떨어졌다 나도 최근 들어 조금씩 느끼던 일이다 레이저 치료를 하면 다시 시력이 좋아질수는 있지만 신경이 약하기 때문에 당분간 지켜 보잔다 왼족도 여차하면.. 더보기 2014년 체성분 분석 올해도 어김없이 체성분 측정할 기회가 있어 실시했다 요즘 체중이 자꾸 늘어 약간은 수치가 나빠질것 같다 체중이 느니 보는 사람들은 얼굴 좋아지고 보기가 좋단다 지극히 이율배반적인 현상이다 체중이 빠지고 근욱이 늘면 건강에는 좋은데 주름이 생겨 나이들어 보인다 체중이 느니.. 더보기 과유불급 [過猶不及] 결국 욕심이 화를 불렀다 과유불급이라 했던가..소탐대실인가.. 과유불급 [過猶不及] 정도가 지나침은 미치지 못한 것과 같음. 《논어(論語)》의 <선진편(先進篇)>에 나오는 말로, 중용(中庸)의 중요성을 이르는 말이다. - 다음 백과사전에서 선진편 제 15장 공자의 제자인 자공이 동학.. 더보기 망막박리 수술 130일째.. 오늘 근 2개월만에 안과 정기 검진을 받으러 갔다 그 중간에 알레르기 증상때문인지 눈이 가려워 세게 문지르고 싶은 욕구도 참고 오늘만 기다려 갔더니 검사결과는 조치가 잘 되었고 이상이 없다는것이다 수술전과 비교 시력이 0.1~0.2 정도 떨어진것 같고 수술한 눈쪽에 무엇이 있는듯한.. 더보기 망막 박리 수술 3개월이 지났다 수술후 3개월이 지났다 안약도 이제 넣지는 않는다 병원도 15일후, 20일후에서 이젠 2개월 있다 오란다 다음 병원 들릴시 시력 검사를 하겠지만 시력이 좀 떨어진거 같다 . 그 정도는 감수하라 한다 수술한쪽 시야는 말끔해졌다 그러나 아직 약간은 찜찜함이 조금 남아 있다 무심결에 눈을.. 더보기 노화 늦추고 회춘하는 밥상 ※노화 늦추고 회춘하는 밥상※ * 늙지 않는 사람은 없지만 좀 더 천천히 늙는 사람은 있다. * 젊은 몸을 유지하면서 보다 천천히 늙는 비법은 올바른 식생활과 꾸준한 걷기운동이다. * 노화가 진행되고 있는 우리 몸 부위별로 올바른 식생활을 점검해본다. 탄력 있는 피부 * 영양이 부족하.. 더보기 [옮긴글] 혈관을 젊게 하자 혈관의 노화는 치명적인질병을 일으키고, 결국 자기 수명을 다하지 못하고 일찍 죽는 원인이 된다. 또한 性기능·뇌기능 등 우리 몸의 여러 기능을 약화시킨다. 노화방지 의사들은 「혈관의 나이가 몸의 나이」이며, 「모든 사람은 혈관이 늙는 만큼 늙는다」고 한다. 겉으로 보이는 나.. 더보기 망막 박리 수술 그 이후.. 망막박리 수술을 한지 두달하고 열흘이 지났다 수술하는 방법에 따라 그리고 병증에 따라 사람마다 회복속도가 다르겠지마는 2013년 뜨거웠던 여름날의 고통을 기록한다 나는 가스주입술을 했고 아직 가스가 완전히 빠지지는 않은 상태..콩알만한 물방울이 남아 있는정도다 현재 이정도 .. 더보기 망막박리 무통증..그러나 참을수 없는 고통 (2) 망막박리..아직 회복중이다 망막 박리 . 그동안 인터넷을 뒤져 봤지만 대한 의학회 자료가 제일 나은거 같다 여기 자료에 나의 고통의 경험을 더한다 개요 신경상피가 망막색소상피로부터 분리된 것을 말합니다. 즉 망막층이 찢어져 눈 속의 수분이 새어 들어가 망막의 일부 또는 전부가 .. 더보기 망막박리.무통증 그러나 참을수없는 고통 (1) 수술한 다음날 안대를 풀고 처음 의사에게 물어 보았던 말 " 수술했는데 왜 눈이 안 보이죠?" 어제 종합병원에 와서 검사 받고 오후에 바로 수술해야 된다고 했을때만해도 이 병이 이렇게 심각한지 몰랐다 이어지는 그 고통의 나날은 더욱 짐작할수가 없었다 일주일이 채 되지 않아 답답.. 더보기 체성분을 분석해보다 꽃전시회 하는데 생뚱맞게 한국건강관리협회에서 건강진단을 해준다 사람이 많이 모이니 홍보 효과는 백점이다 줄도 별로 안 늘어서 있고 무료로 해 주는데 안 할 이유가 없다 작년 11월초에 한번 했으니 근 6개월만에 해 보니 딱 적당하다 그간 운동을 좀 해 왔으니 어디 한번.. 혈압과 .. 더보기 손쉬운 질병 처방 가 | 나 | 다 | 라 | 마 | 바 | 사 | 아 | 자 | 차 | 카 | 타 | ! 파< /FONT> | 하 ▒ 가 *가래,객혈 *가래 상담 *가려움증상담 *갈증 *갈증 상담 *가성 사시 *가스가 찰 때 *가슴통증 상담 *가와사키병 상담 *간염1 *간염 상담 *B형간염이야기 *간염2 *간경변1 *간경변2 *간경변증과 원발성 간암 *간경.. 더보기 이전 1 2 다음
